S'estan mostrant publicacions de:

salutactiva

Seguretat platges i piscines

Seguretat platges i piscines

La pràctica de la natació i del bany a la platja o a la piscina és una activitat saludable i divertida, però pot comportar alguns problemes greus que cal prevenir, com són les lesions per caigudes o relliscades i els ofegaments per submersió. Per prevenir-los, cal...

L’EAP Sardenya microrefugi climàtic

L’EAP Sardenya microrefugi climàtic

Amb l’arribada de les altes temperatures, el nostre compromís amb la salut de la comunitat va un pas més enllà de les consultes. Un any més, l’EAP Sardenya es consolida com a Microrefugi Climàtic dins la xarxa de la ciutat, oferint un espai segur, fresc i obert...

Ens renovem com a Web Mèdic Acreditat

Ens renovem com a Web Mèdic Acreditat

Un any més, la nostra web supera amb èxit l’avaluació del sistema WMA del Col·legi de Metges de Barcelona (COMB). Aquesta acreditació garanteix que els continguts que oferim compleixen els criteris de qualitat, rigor científic, transparència i ètica professional,...

Bon Nadal, Horta-Guinardó!

Bon Nadal, Horta-Guinardó!

Temps en família, reunions d’amics, dinars i sopars d’empresa, carrers il·luminats, pessebres, torrons, nadales i compres… S’acosten les festes de Nadal i per gaudir-ne al màxim no podem oblidar-nos de la salut, que acostuma a ser, precisament, el que més...

Recol·lecció de bolets, consumeix-los amb seguretat

Recol·lecció de bolets, consumeix-los amb seguretat

Amb l’arribada de la tardor, una gran part de la població surt a recollir bolets als boscos. Són ingredients imprescindibles en la preparació de molts plats de la gastronomia catalana, però la flora micològica de Catalunya inclou també espècies tòxiques, algunes...

La grip i el refredat

La grip i el refredat

La grip és causada per virus i apareix en epidèmies sobretot a l’hivern. Produeix febre elevada, tos, mal de cap i malestar general. En la majoria dels casos, les persones es recuperen en una o dues setmanes sense necessitat de rebre tractament amb fàrmacs específics....

Campanya de vacunació 2025-2026

Campanya de vacunació 2025-2026

La campanya de vacunació de la tardor impulsada per l’Agència de Salut Pública de Catalunya d’aquest any, igual que les dels anys anteriors, es farà conjuntament amb les vacunes contra la grip i la COVID-19. Aquesta campanya s’adreça especialment a...

Refugis climàtics a Horta-Guinardó

Refugis climàtics a Horta-Guinardó

Els refugis climàtics són espais on protegir-se de la calor durant l’estiu i del fred durant l’hivern. La majoria estan oberts tot l’any. La fase preventiva per fer front a la calor es va activar el 15 de juny. La calor excessiva i sostinguda augmenta la mortalitat i...

Viatja amb salut

Viatja amb salut

Abans del viatge, programeu-lo amb temps per si cal vacunar-vos. Aneu al metge i a les Unitats de Salut Internacional. Durant el viatge, renteu-vos sovint les mans i vigileu el consum d’aigua i menjar. És important quan anem de viatge conèixer i seguir els...

Revetlles amb salut

Revetlles amb salut

Amb l’estiu arriben les celebracions de festes populars i tradicionals com les revetlles, amb l’increment de l’ús de material pirotècnic i l’encesa de fogueres. Els consells de protecció civil volen ajudar a minimitzar els riscos que comporta...

Festa Major del Baix Guinardó

Festa Major del Baix Guinardó

L’estiu s’acosta i als barris hi ha ganes de festa major. Les festes del Baix Guinardó enguany se celebren del 6 al 15 de juny i, per tant, les activitats al barri es reparteixen en dos cap de setmana! La festa  es compon d’un seguit...

XXVI Setmana Sense Fum

XXVI Setmana Sense Fum

La XXVI Setmana Sense Fum  del 25 al 31 de maig és una iniciativa originària de la Sociedad Española de Medicina Familiar y Comunitària (semFYC), que coordina el Programa Atenció Primària Sense Fum a Catalunya, en el context de SumaSalut (AIFICC, CAMFiC i ASPCAT) i...

Kit Consulting

Kit Consulting

L’EAP Sardenya participa en els programes de la Comissió Europea a través dels Fons Next Generation, i vehicula el Ministeri de Transformació Digital del Govern d’Espanya per impulsar la plena digitalització d’entitats i empreses. En aquest context,...

Propòsits d’any nou

Cada vegada que s’acaba un any és habitual fer una llista de reptes personals per al nou que comença, com ara fer activitat física o cuidar l’alimentació. A continuació trobareu alguns dels propòsits més freqüents i alguns consells que us poden ajudar a...

Joguines segures

Joguines segures

Estimat Pare Noel i  Reis Mags us deixem dos vídeos a tenir en compte abans de preparar les vostres comandes de joguines.

Punt d’intercanvi de llibres

Punt d’intercanvi de llibres

Confirmem que la lectura és un hàbit saludable que alimenta neurones de grans i petits! Per això, volem millorar la qualitat de vida intercanviant llibres. Objectiu: Demostrar que llegir ens aporta molts beneficis: cura la soledat, fa fora pensaments tòxics, alimenta...

Veus el que beus?

Veus el que beus?

El 12 de novembre s’inicia la setmana de cribratge del consum d’Alcohol . El consum de risc d’alcohol augmenta les probabilitats de tenir problemes de salut en un futur (càncer, problemes de salut mental, etc.), incloses algunes conseqüències socials...

Viu la Castanyada 2024 a Horta-Guinardó

Viu la Castanyada 2024 a Horta-Guinardó

Tots Sants és la festa de tardor més esperada, durant la qual hi ha el costum de menjar castanyes i fer panellets. A Horta-Guinardó hi haurà diverses activitats per celebrar-ho. Castanyes, referències al Halloween i espectacles seran algunes de les propostes que...

Dones – PIAD

Dones – PIAD

Els Punts d’Informació i Atenció a les Dones (PIAD) són serveis públics, gratuïts i confidencials de l’Ajuntament de Barcelona on s’ofereix informació, assessorament i orientació a les dones en diferents àmbits. També s’ofereixen serveis gratuïts d’atenció psicològica...

Setmana Europea de la Mobilitat Sostenible

Setmana Europea de la Mobilitat Sostenible

Del 16 al 22 de setembre de 2024 se celebra a Catalunya la Setmana Europea de la Mobilitat que promou hàbits de mobilitat més sostenibles, segurs i saludables com són els desplaçaments a peu, en bicicleta, en transport públic o amb vehicle elèctric. També es...

Meduses

Meduses

Les meduses són animals marins que viuen en aigües obertes i proliferen amb la calor. Si es toquen, encara que estiguin mortes, injecten una substància a la pell que produeix coïssor. El contacte amb els tentacles o amb les seves porcions, tant a l’aigua com en...

Intercanvi de llibres – Sant Jordi

Intercanvi de llibres – Sant Jordi

Confirmem que la lectura és un hàbit saludable que alimenta neurones de grans i petits! Per això, volem millorar la qualitat de vida amb la Campanya d’intercanvi de llibres per Sant Jordi. Objectiu: Demostrar que llegir ens aporta molts beneficis: cura la...

Subscripció Revista ferSalut GRATUÏTA

Subscripció Revista ferSalut GRATUÏTA

La revista Fer Salut  va néixer el juliol del 2002 amb l’objectiu de ser un instrument de comunicació i educació sanitària per als usuaris dels CAP autogestionats de Catalunya, les anomenades EBA (Entitat de Base Associativa), sent una iniciativa de...

Sol amb precaució

Sol amb precaució

En 20 segons et donem 4 consells bàsics que no pots oblidar per protegir-te del sol i evitar els problemes de salut.

Alimentació a l’estiu

Alimentació a l’estiu

A l’estiu convé optar per una alimentació fresca i variada, rica en fruites i verdures i hortalisses. Aquests aliments contenen vitamines, minerals, fibra i altres substàncies beneficioses, entre les quals hi ha l’aigua, que ajuda a mantenir-se hidratat. La...

Dia Mundial de l’Activitat Física

Dia Mundial de l’Activitat Física

“ Gaudeix la vida, posa’t en marxa” Amb motiu del 6 d’abril, dia mundial de l’Activitat Física, recordem que la promoció de l’activitat física és un objectiu prioritari de salut. Volem aconseguir que els pacients que no fan activitat física de forma...

Benestar emocional i salut comunitària

Benestar emocional i salut comunitària

Des d’abril hem incorporat en el centre la figura de referent de benestar emocional i salut comunitària. Professional que s’encarrega de detectar situacions de malestar emocional i oferir respostes preventives. Quan hi ha patiment psicològic o risc d’haver-n’hi,...

Gestió emocional

Gestió emocional

La por, la preocupació o la tristor són emocions normals davant la situació d’alerta sanitària que estem vivint. És important que estiguis atent a la teva salut emocional i que et cuidis. Recordem que s’ha desenvolupat una aplicació per donar suport durant...

Dia Mundial del Medi Ambient

Dia Mundial del Medi Ambient

Des de l’inici de la nostra activitat, hem estat compromesos amb el medi ambient, tal com vam demostrar, sent el primer Centre Sanitari d’Espanya lliure de mercuri. Som conscients del consum que genera la nostra tasca per això, procurem optar per sistemes...

Revista ferSalut nº103

Revista ferSalut nº103

La revista ferSalut és una publicació gratuïta bimensual amb l’objectiu de prevenir malalties i d’impulsar l’autocura i els hàbits saludables de la població.  Som agents de la salut que cuidem les persones i procurem per la seva salut i benestar. Us apropem actualitat...

Diagnòstic barri Baix Guinardó

Diagnòstic barri Baix Guinardó

La Salut és Comunitat-depenent! Fem barri, fem Baix Guinardó. Sabem que el codi postal on naixem i vivim influeix molt més en la nostra vida i oportunitats de salut, que el codi genètic que heretem.  Per tant, resulta evident la influència dels Determinants de Salut...

Comunicat Dra. Mª Amor Peix

Comunicat Dra. Mª Amor Peix

Bé… el temps passa i tot arriba i a mi m’ha arribat el moment d’acomiadar-me dels meus petits i petites i de les seves famílies: vosaltres. Ha sigut una decisió molt difícil, però d’aquí a poc, em jubilo, i ho faig amb la sensació i satisfacció...

Alimentació saludable durant el confinament

Alimentació saludable durant el confinament

Aprofiteu que sou a casa per alimentar-vos de forma equilibrada: el fet d’haver de dinar fora o amb carmanyola per complir amb les obligacions laborals o acadèmiques pot limitar la tria d’opcions saludables. Tingueu en compte que, tot i que us mantingueu actius,...

IV Convocatòria Taula de Treball en Salut Baix Guinardó

IV Convocatòria Taula de Treball en Salut Baix Guinardó

A Catalunya, els serveis sanitaris més propers al ciutadà són els Equips d‘Atenció Primària (EAP), formats per un grup de persones que treballen per cuidar de la salut de tots nosaltres. L’EAP Sardenya és una empresa de professionals sanitaris integrada en el Sistema...

Zones de baixes emissions

Zones de baixes emissions

Saps que els elevats nivells de contaminació suposen un gravíssim problema de salut pública? En aquest context i en sintonia amb la resta de metròpolis europees, l’1 de gener del 2020 s’activa la zona de baixes emissions (ZBE) de les rondes de Barcelona....

Anem de marxa!

Anem de marxa!

Iniciem el nou curs de Marxa Nòrdica! La Marxa Nòrdica és una modalitat esportiva que consisteix a caminar amb 2 bastons. La correcta utilització dels bastons distribueix l’esforç físic de forma versàtil, equilibrada i apropiada, sobre diversos grups musculars...

Tinc una urgència, on m’adreço?

Tinc una urgència, on m’adreço?

061 CatSalut Respon, al teu costat les 24 hores del dia, els 365 dies de l’any. Sabies que el 061 CatSalut Respon el forma un equip de més de 200 professionals entre metges, infermers i tècnics? Amb una trucada pots realitzar tràmits administratius i...

Prescripció literària

Prescripció literària

Confirmem que la lectura és un hàbit saludable que alimenta neurones de grans i petits! Per això, des del Grup de Salut Comunitària de l’EAP Sardenya volem millorar la qualitat de vida amb la  Campanya #salutliterària . Objectiu: Demostrar que llegir ens aporta molts...

S/Sistema de Salut de Catalunya

S/Sistema de Salut de Catalunya

El Departament de Salut ha creat una nova marca per dotar d’una identitat comuna el conglomerat de professionals, ens, centres i serveis que integren el sistema públic de salut de Catalunya. Amb aquest identificador gràfic la ciutadania podrà reconèixer d’una manera...

Drets i deures de la ciutadania

Drets i deures de la ciutadania

La Carta de drets i deures de la ciutadania en relació amb la salut i l’atenció sanitària és un contracte social entre la ciutadania i el sistema de salut. S’hi defineix què esperem les persones del sistema sanitari (drets) i també com ens hi comprometem...

Dones i Salut – PIAD

Dones i Salut – PIAD

La cultura i la societat han fomentat visions estereotipades i han invisibilitzat allò que envolta la salut de les dones. Això afecta la nostra qualitat de vida i ens exposa a situacions de violència que normalitzem. Us convidem a reflexionar sobre els cicles de vida,...

Prescripció literària

Prescripció literària

Confirmem que la lectura és un hàbit saludable que alimenta neurones de grans i petits! Per això, des del Grup de Salut Comunitària de l’EAP Sardenya volem millorar la qualitat de vida amb la Campanya #salutliterària. Objectiu: Demostrar que llegir ens aporta molts...