Compartim un vídeo que ofereix recomanacions per evitar el mal d’esquena fent un bon ús de les motxilles escolars. Conèixer quin és el tipus de motxilla més adequada, com cal col·locar-la i quin és el pes màxim recomanable (no ha de ser mai superior al 15% del pes de l’infant), és bàsic per a un creixement saludable i prevenir futures patologies d’esquena.