EAP Sardenya
Benvinguts a l'Equip d'Atenció Primària Barcelona Sardenya!
Telèfon: 93 567 43 80

Promoció de l'Activitat Física

 

La promoció de l’activitat física és un objectiu prioritari de salut. Volem aconseguir que els pacients que no realitza activitat física de forma habitual, es motivi i decideixi incorporar-la de forma regular en la seva vida, amb l’objectiu d’aconseguir beneficis per a la seva salut.

 

Si evitem el sedentarisme, evitem molts factors de risc cardiovascular (obesitat, diabetis, tensió arterial elevada...). És per això que oferim informació, suport i seguiment, en funció de les necessitats de cada pacient.

 

El Pla Activitat Física, Esport i Salut (PAFES) té com a objectiu millorar la salut mitjançant l’activitat física. En el seu web podràs consultar els beneficis de l'activitat físicarecursos i trucs per ser actius i rutes saludables

 

També, pots comprovar si ets una persona activa realitzant aquest Test o si segueixes una dieta mediterrània Test.

 

A més, Troba't B et proporciona un conjunt de propostes esportives gratuïtes i a l'abast de tots:

- Circuits esportius

- Caminant fem salut

- Barcelona caminades

- Per millorar la condició física

- Circuits específics per a persones grans

 

© EAP Sardenya
C/ Sardenya, 466 · 08025 Barcelona · 93 567 43 80 · ajuda@eapsardenya.cat